Comportamento / Saúde Mental

O Mito de Sísifo e a Compulsão à Repetição Você já se viu vivendo o mito de Sísifo? Esforça-se para alcançar um objetivo — um relacionamento saudável, o sucesso profissional, um novo hábito —, mas, no ápice, uma força invisível o puxa de volta, fazendo a pedra rolar montanha abaixo. Esse ciclo de repetição destrutiva, … Ler mais

O Paradoxo da Abundância e a Crise da Felicidade Vivemos na Nação Dopamina, um mundo onde a gratificação instantânea está a apenas um toque. Nunca antes na história humana tivemos acesso tão rápido e abundante a fontes de prazer: comida, entretenimento infinito, redes sociais e compras online. Paradoxalmente, o excesso dessa facilidade não nos trouxe … Ler mais